Сегодня, 18 августа спортсмены АУ ЧР ДО "СШОР № 3" приехали в Росинку — на этот раз к ребятам из первого и второго отрядов. Встреча получилась очень живой: дети не только послушали теорию, но и сразу попробовали силы на практике. 

Что такое триатлон - это вид спорта, где нужно последовательно преодолеть три этапа: плавание, велогонку и бег. Ребята узнали, когда триатлон появился и как развивался.
Спортсмены поделились, какие бывают дистанции — от спринтерских до длинных, и в чём их особенности.

А чтобы теория не осталась только в словах, провели мини-занятие. Ребята пробежали первый этап, затем последовала велогонка, а завершили всё снова бегом. Так, они на себе почувствовали, как важно грамотно переключаться между нагрузками и держать ритм. 

После практической части состоялось общение: дети задавали вопросы про тренировки, про то, как справляться с усталостью, спрашивали про самые запоминающиеся старты спортсменов. Кто-то даже смог посидеть на велосипеде и примерить элементы экипировки — для многих это стало настоящим открытием. 

В целом встреча прошла в очень дружеской атмосфере, такой формат — когда есть и рассказ, и активная практика, и диалог — отлично пробуждает интерес к спорту.

Благодарим всех участников и тренера - преподавателя Сергея Сусметова за такой интересный и познавательный день !